A Profissão de Terapeuta Ayurveda Existe Mesmo? Parte I Querides leitores, me perdoem, mas este assunto é demasiado importante e extenso para caber em apenas um artigo. Vou precisar escrever em partes, como se fossem capítulos de um livro. Se a pergunta suscitou algum interesse, eu vos convido a me acompanhar nesta primeira parte. Esta […]
MINGAU DE AVEIA COM BANANA E LEITE DE CÔCO Para fazer naqueles dias mais frios, trazendo um aconchego que nos remete a infância e à casa de vó, um alimento que aquece e nutre o corpo e a alma, de fácil digestão e com muito aroma e sabor. Ingredientes:→Especiarias: erva doce, cardamomo, noz moscada, cúrcuma
PASTINHA DE GRÃO DE BICO E CENOURA Saborosa, muito cremosa e super versátil para passar na torradinha, rechear de uma tortinha, servir de acompanhamento de uma salada ou o que mais tiver vontade. Pode até ser batizada de “hommusnora” ou “cenohommus”. Alguns ingredientes foram colocados de olho e a gosto, mas a base é a
DICAS AYURVEDICAS Use e abuse das especiarias. Esporadicamente iremos fazer uma breve apresentação de algumas especiarias e ervas, bem como de suas propriedades gerais, com base meramente informativa. Por serem naturais, não quer dizer que todos devem consumir, algumas são aushadha – medicamentos- (contém princípios ativos muito poderosos), então se tomar alguma medicação ou possuir
No nordeste do Brasil, a figura de outono com folhas avermelhadas caindo no chão está longe de ser uma representação do outono local. Como a maior parte do Brasil está numa zona tropical, o outono brasileiro não apresenta mudanças visuais tão óbvias, e no nordeste, as mudanças de temperatura também não são tão significativas. O
Alimentação para o outono segundo o Ayurveda As diferentes estações, segundo o Ayurveda, pedem diferentes tipos de condutas para que possamos nos adequar ao novo clima, não somente para isso, o mais importante de tudo é manter nossa saúde em cada estação. Em todas as estações devemos cuidar do corpo, da mente, e da alimentação
Poesia regional sobre o centro-oeste do Brasil Mato Grosso do Sul, tendo Campo Grande como capital, centro-oeste, coração do Brasil. Terra de coronéis desbravadores, de onça de estimação, de jacaré na esquina e índio pelado correndo com arco e flecha pelas ruas (com total respeito, tanto aos indígenas quanto aos ignorantes) …Só que não…. Até
सन्धि – Sandhi Eu não estou aqui para escrever sobre a lista dos melhores alimentos para o outono, nem detalhar aspectos do estilo de vida que devem ser seguidos nestas épocas de transição das estações. Há pessoas maravilhosas para abordar essas informações. Eu estou aqui para fazer você entender o motivo pelo qual damos tanta
O ayurveda pode ser flexível? Quando começamos a estudar Ayurveda, é comum a tendência de querer copiar o que os indianos fazem, comem e usam como medicamento para nos sentirmos próximos de um Ayurveda autêntico, direto da Índia. É só depois que nos aprofundamos mais nos princípios ayurvédicos que passamos a entender que não faz
Uma das coisas mais lindas do ayurveda é que ele opera fora de um sistema moral, ou seja, nada é bom ou mau por si mesmo, tudo depende do uso que fazemos ou da relação que estabelecemos com isso. Assim, não tem porque demonizar o álcool. O que podemos investigar é que tipo de relação
