MINGAU DE AVEIA COM BANANA E LEITE DE CÔCO Para fazer naqueles dias mais frios, trazendo um aconchego que nos remete a infância e à casa de vó, um alimento que aquece e nutre o corpo e a alma, de fácil digestão e com muito aroma e sabor. Ingredientes:→Especiarias: erva doce, cardamomo, noz moscada, cúrcuma […]
PASTINHA DE GRÃO DE BICO E CENOURA Saborosa, muito cremosa e super versátil para passar na torradinha, rechear de uma tortinha, servir de acompanhamento de uma salada ou o que mais tiver vontade. Pode até ser batizada de “hommusnora” ou “cenohommus”. Alguns ingredientes foram colocados de olho e a gosto, mas a base é a
DICAS AYURVEDICAS Use e abuse das especiarias. Esporadicamente iremos fazer uma breve apresentação de algumas especiarias e ervas, bem como de suas propriedades gerais, com base meramente informativa. Por serem naturais, não quer dizer que todos devem consumir, algumas são aushadha – medicamentos- (contém princípios ativos muito poderosos), então se tomar alguma medicação ou possuir
