Amma, o som do amor No universo tudo vibra, o som, os pensamentos, as batidas do nosso coração, nossa respiração, tudo provoca vibrações. O sânscrito tem uma particularidade interessante na sua gramática, as palavras vibram exatamente o que elas significam, isso porque o idioma foi elaborado a partir das qualidades vibracionais dos sons e dos […]
Antes de darmos um passo, literal ou metaforicamente falando, precisamos estar firmes no nosso ponto de partida, saber onde estamos, e como estamos, é fundamental para nossa jornada, tanto na prática de ásanas como na vida. Tadasana é a postura que te traz esse entendimento, e é nela que vamos trazer consciência e estabilidade para
BALASANA- POSTURA DA CRIANÇA Quando estamos sobrecarregados, com a mente agitada e inquieta, Balasana que é uma postura simples e acessível, é muito indicada. A sua execução propícia relaxamento e introspecção, ajuda a restaurar o equilíbrio e a harmonia do corpo e coloca a mente num estado de abertura e receptividade. O contato da cabeça
Reflexões acerca do papel do professor no ensino de Yoga na atualidade, de acordo com a tradição mantida por Krishnamacharya.
Shiva, o deus da destruição, regeneração e do yoga. Mitologia, nomes e mantra Shiva é por excelência a divindade dos yogins e é muitas vezes representado como um yogin de cabelos compridos e emaranhados, corpo coberto de cinzas e levando consigo uma guirlanda de crânios – sinais da mais perfeita renúncia. Nos seus cabelos está
Mercado livre, individualismo e competição, esse é o mundo em que vivemos. A internet encurtou as distâncias e nos isolou atrás de telas, números e algoritmos. A inteligência artificial está cada vez mais presente em nossas vidas e cada vez mais ela ocupará um espaço maior em nosso dia-a-dia. Pensar em uma máquina te direcionando, te fornecendo
O mantra de Ganesha VAKRATUNDA MAHAKAYA SURYAKOTISAMAPRABHANIRVIGHNAM KURU ME DEVA SARVAKARYESU SARVADA Ó senhor que possui um corpo imenso, do tamanho do universo, que tem o adorno de uma tromba curva, que é a luz do conhecimento igual a mil sóis! Sempre, em todos os meus empreendimentos, faça-me livre de todos os obstáculos. Ganesha Ganesha
Essa vida digital que a gente tem cultivado e se adaptado a pertencer, traz cada vez mais a necessidade de ser produtive, de fazer a última dancinha, de inovar no seu campo de trabalho, de se atualizar das últimas notícias, de consumir, consumir e consumir. Esse estímulo constante é um alimento cumulativo que gera o
